Bindegewebsmassage (BGM)

Die Bindegewebsmassage (BGM) nutzt gezielte Zug‑ und Verschiebetechniken an Haut und Faszien, um Spannungen zu regulieren und Gewebe wieder gleitfähig zu machen. Sinnvoll ist BGM bei myofaszialen Spannungen, hartnäckigen Verklebungen, Narbenzug und eingeschränkter Gewebegleitfähigkeit; auch bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparats kann sie eine wirksame Ergänzung sein.

Wir starten mit einem kurzen Befund, bestimmen betroffene Segmente und prüfen die Gewebereaktion. Die Griffe setzen wir präzise, ruhig und stets angepasst an Empfindung und Tagesform. Je nach Bedarf kombinieren wir die Technik mit Mobilisationen, Dehnungen, Atemlenkung und einfachen Eigenübungen, damit der Effekt in Alltag und Haltung ankommt.

Wichtig sind klare Dosierung und Nachspüren: Wir geben Hinweise zu Flüssigkeitsaufnahme, Wärme, Bewegung und zu möglichen Reaktionen nach der Sitzung. Ziel ist weniger Zuggefühl, freiere Bewegung und eine bessere Belastungsverträglichkeit in Beruf, Haushalt und Sport.

Bei Narben arbeiten wir langsam und respektieren Heilungsphasen; die Intensität steigern wir nur, wenn das Gewebe es zulässt. Fortschritte dokumentieren wir und passen Technik und Intervalle an, sobald sich Beweglichkeit oder Schmerzbild verändern. So entsteht eine gezielte, ruhige Behandlung, die Strukturen vorbereitet und aktive Therapie sinnvoll unterstützt. Auf Wunsch zeigen wir einfache Selbstgriffe für zu Hause, damit Sie Spannungen früh selbst regulieren und zwischen den Terminen stabil bleiben. Das schafft Unabhängigkeit.

Leistungen & Therapien
Was können wir für Ihre Gesundheit tun? Das bietet Ihnen die Praxis Kempka für Physiotherapie in Haldensleben. Lernen Sie uns kennen. Wir freuen uns auf Sie.